|
1 Woche Erkältung + viele Tassenkuchen
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 33,52g | Prot: 190,35g | Karb: 109,78g.
Makan Pagi: Alnatura Kokosöl Nativ, Instant Oats, Magerquark, Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Haltbare Fettarme Milch, Eiklar. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ketchup Light, Broccoli, Leinöl, Hähnchen Minutenschnitzel. Makan Malam: Ketchup Light, Broccoli, Leinöl, Hähnchen Minutenschnitzel. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|