Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2018
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 74,24g | Prot: 75,66g | Karb: 139,02g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Сырники, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Крабовый салат. Makan Malam: Крабовый салат, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Сырники, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lagi...
|
|
2586 kkal
|
Latihan:
Jillian Michales (Для начинающих) - 25 menit, Padel - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|