Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2018
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 105,93g | Prot: 63,48g | Karb: 185,42g.
Makan Pagi: Banane, Zitronensaft, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Heidelbeeren. Makan Siang: Kartoffeln, Karotten, Clever Sauerrahm, Schwarzwurzeln, Kürbiskernöl, Römersalat, Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt). Makan Malam: Kokosmilch. Camilan/Lainnya: Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Kokosmilch, Erdbeeren, Banane. lagi...
|
|
1850 kkal
|
Latihan:
Fahrrad fahren - 25 menit, Spazieren - 1 jam dan 48 menit, Radfahrern - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patrizia200795
|