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bom dia gente linda, perguntinha do dia, qual chá vcs usam para ajudar na queima de gordura ? #FocoParaTodos💪💪
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93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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896 kkal
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Lemak: 25,31g | Prot: 57,62g | Karb: 111,90g.
Makan Pagi: Yakult Sofyl Light, Água com Limão, Café. Makan Siang: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Água com Limão. Makan Malam: Café, Água com Limão, Abobrinha Refogada, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca. Camilan/Lainnya: Maçã, Café, Café, Del Valle Suco de Maracujá. lagi...
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2444 kkal
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Latihan:
hit -braço - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
gengibre com limão pra mim é o melhor 👍
01 Mei 18 oleh anggota: Ney Cardozo
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Ótimo dia , eu uso hibisco/chá verde/canela/gengibre e pimenta caiena . Alterno entre eles e gosto muito.
01 Mei 18 oleh anggota: DeahFitness
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Tomo chá de hibisco!!!! O resultado é ótimo! Mas, como dizem que ao longo prazo ele atrapalha na fertilidade (e eu pretendo engravidar), estou querendo trocar e testar a Cavalinha! Perguntei à minha médica sobre essa informação e ela disse que não há comprovação científica, mas que eu deveria evita-lo durante a menstruação.
01 Mei 18 oleh anggota: alinepetrillo
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Para mim chá é só hidratação mesmo..hibisco, chá verde, maçã c canela, verbena, gengibre...
01 Mei 18 oleh anggota: Laisfb
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obrigada pela ajuda pessoal, então sobre o chá de hibisco eita cházinho polêmico viu já ouvi várias coisas sobre ele, além do gosto que a maioria diz ser horrível kkkk estou pensando em experimentar pois até agora só tinha tomado o de canela
01 Mei 18 oleh anggota: jehkaka
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@ jehkaka, eu gosto do chá de oliveira, por ser diurético e não ter gosto de nada, então misturo com outro chá qualquer, mais gostosinho.
01 Mei 18 oleh anggota: Maria.xpy
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eu tomo de hibisco comprei chá verde acho q fiz muito forte sei q vomitei muito agora tenho medo de tomar de novo
01 Mei 18 oleh anggota: simonealcantar
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chá de hibisco abaixa a pressão, tem que ter cuidado. Eu tomo chá verde com limão e gengibre
01 Mei 18 oleh anggota: Nalu.
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Obrigada pelas dicas pessoal vcs são de mais ❤❤
01 Mei 18 oleh anggota: jehkaka
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Cha verde ou branco acho o melhor
01 Mei 18 oleh anggota: morango com leite
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Tomo chá verde, de hibisco e cavalinha... mas todos faço bem fraquinho. E tento tomar de 1,5 a 2 litros/dia e a mesma quantidade de água. Não faço a substituição.
01 Mei 18 oleh anggota: fernandaadm
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Sejarah Berat Badan jehkaka
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