Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 49,99g | Prot: 59,55g | Karb: 183,71g.
Makan Pagi: Torta de Frango, Maçãs Fuji, Ovo Mexido, Café, Adoçantes, Bauducco Biscoito Cream Cracker. Makan Siang: Picolé, Cenouras, Repolho-Roxo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Vinho Tinto de Mesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete. Camilan/Lainnya: Plinc Pimentinha, Vitamina de Morango, Chá (Infusão), Biscoito de Polvilho, Chá (Infusão). lagi...
|
|
2202 kkal
|
Latihan:
Mountain Biking - 10 menit, Memasak - 1 jam dan 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Menonton Televisi - 2 jam, amamentar - 6 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DANI.GV
|