Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2012
|
71,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 75,45g | Prot: 95,20g | Karb: 153,82g.
Makan Pagi: corned beef, hot dog, brown rice , tuna in oil. Makan Siang: potato, brown rice, chicken. Makan Malam: lowfat, instant noodles , tuna in oil, brown rice, almon, milo. Camilan/Lainnya: tuna in oil, skyflakes, lipton iced tea, almonds, almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huwana
|