Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 43,20g | Prot: 74,43g | Karb: 152,49g.
Makan Pagi: Cora Jambon -25% de Sel, Oeuf à la Coque, Carrefour Confiture de Fraises, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Baguette. Makan Malam: Cora Jambon -25% de Sel, Côté Table Tarte Tomates et Fromage de Chèvre. lagi...
|
|
1706 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jenn212
|