Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 73,94g | Karb: 105,87g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мёд, Хлебница Хлеб Гречишный, Данон Йогурт 2,5%, Диадар Отруби Овсяные, Велком Салями Королевская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Продукты из Елани Сыр Российский Классический, Карлов Двор Масло Сливочное Традиционное, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Помидоры, Овощное Рагу, Фарш Индейки (Приготовленный). Makan Malam: Dolmio Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Морковь, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vs.arina
|