Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2018
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 80,49g | Prot: 42,11g | Karb: 40,62g.
Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Sorvete. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|