|
15일째
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
450 kkal
|
Lemak: 7,38g | Prot: 56,29g | Karb: 42,55g.
Makan Siang: 닭안심, 토마토, 양파, 소금, 후추. Makan Malam: 토마토, 구운계란, 하림 구운 계란 흰자, 사과. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|