Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2018
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 66,15g | Prot: 77,83g | Karb: 188,01g.
Makan Pagi: Protein Pro Protein Shake, Arla Mellanmjölk 1,5%. Makan Siang: Herbalife Proteinbar, Banan. Makan Malam: Arla Keso Mini, Gurka (med Skal), Tomater, Blandad Sallad, Guldgrytan Wienerkorv. Camilan/Lainnya: Fazer Blå Mjölkchoklad, Kung Markatta Majskakor, Honungsmeloner, Morotskaka med Glasyr. lagi...
|
|
1981 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 33 menit, Tidur - 6 jam dan 27 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sacofricosis
|