|
105/60/117
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3124 kkal
|
Lemak: 166,01g | Prot: 167,04g | Karb: 261,59g.
Makan Pagi: 香蕉, 義美 低脂鮮奶. Makan Siang: 長豆, 素雞, 酸菜, 豆包, 香菇, 豆干. Makan Malam: 7-11 美式咖啡, 叉燒包, 高麗菜, 豬油, 五木 銀絲麵, 豬肉碎, 德記 香辣辣豆瓣醬, 蝦餃, 油炸茄子, 雞腿（烤製或烘焙）, 奶茶, 中式撈麵, 維他露 每朝健康綠茶. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|