Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2637 kkal
|
Lemak: 75,07g | Prot: 158,24g | Karb: 335,54g.
Makan Pagi: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Quark Magerstufe, Combino Penne Rigate, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Quark Magerstufe, Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken , Freshona Ananas Scheiben, Lovilio Mozzarella Gerieben, Lidl Dürüm, Freshona Tomatenmark, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, gurke. lagi...
|
|
2514 kkal
|
Latihan:
Duduk - 10 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam, Memasak - 1 jam, Mandi - 20 menit, Berdiri - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|