Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 115,09g | Karb: 90,03g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Активия Термостатная. Makan Siang: Оливковое Масло, Окское Яичный Белок, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Makan Malam: Яичный Белок, Куриное Филе, Помидоры, Листья Салата, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 1,8%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Творожный торт кокосовый, Ашан Кокосовая Стружка, Агуша Творог Детский Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @muayulia_chervova
|