Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 52,48g | Prot: 81,35g | Karb: 26,50g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Kuat Guaraná Zero, Abobrinha Refogada, Ovo Mexido. Makan Malam: Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Camilan/Lainnya: Pipoca. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zaru J
|