|
Это после пробежки, до пробежки 72,1 кг
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 66,61g | Prot: 100,60g | Karb: 163,22g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Майонез, Свинина Запеченая, Щи, Красный Октябрь Toffee Original, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Майонез, Сахар, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Стародворские Пельмени Пельмени Медвежье Ушко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|