|
Had the worst weekend of all...ended up gaining....time to fess up!
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 30,63g | Prot: 33,01g | Karb: 190,39g.
Makan Pagi: pear, sugar, muffin. Makan Siang: ketchup', tzatziki, weight watchers pita, roti. Makan Malam: cane sugar, astro yogurt 1%, aloo, chapati. Camilan/Lainnya: milk, sugar, apple. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raina Kalia
|