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Je veux essayer changer des habitudes alimentaires
76,9 kg Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.    Sisa: 18,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 April 2018:
1989 kkal Lemak: 125,30g | Prot: 110,87g | Karb: 100,97g.   Makan Pagi: Tarte aux Pommes. Makan Siang: Boursin Ail et Fines Herbes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Makan Malam: Monique Ranou Salade de Cervelas, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits). Camilan/Lainnya: Lidl Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Œuf d'Oie, Son d'avoine, Son de Blé (Brut), Elle & Vire Mini Beurre Gastronomique, Milsani Lait Demi Écrémé. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Tres bonne initiative 😊 
30 Apr 18 oleh anggota: jevaluso
Elles étaient comment tes habitudes alimentaires? Qu’est-ce que tu voudrais changer?  
30 Apr 18 oleh anggota: svalerie1

     
 

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