Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 27,50g | Prot: 74,94g | Karb: 150,15g.
Makan Pagi: 다노샵 다노닭 미니볼, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 바나나, 블루베리. Makan Malam: 서울우유 저지방우유, GS25 매일견과, 매일 매일바이오 딸기 로어슈거, 다신 단백할시간 블랙, 다신샵 단백한끼. Camilan/Lainnya: 파인애플, 거봉. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haenara97
|