Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 163,12g | Karb: 228,04g.
Makan Pagi: Maribel Marmellata di Fragole, ICAM Cacao Amaro [Ciocopasticceria], Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Instant Oats. Makan Siang: Ferrari GranMix al Pecorino, CREA Pollo, Petto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, CREA Bieta, Cotta [Bollita in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale]. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Scalogno o Cipollotti, CREA Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Salsa di Datterini, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], CREA Cernia, Surgelata. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|