Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2599 kkal
|
Lemak: 81,09g | Prot: 177,85g | Karb: 298,44g.
Makan Pagi: Scotti Gallette di Riso e Mais, Milbona Skyr Lampone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais, Parma Prosciutto Crudo, Lidl Fette Croccanti. Makan Malam: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Aia Cotoletta di Pollo. Camilan/Lainnya: Banana, WHY 55 Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|