|
Day 2 loading day
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2666 kkal
|
Lemak: 152,34g | Prot: 136,22g | Karb: 190,33g.
Makan Pagi: Sausage Patty, Scrambled Egg. Makan Siang: Root Beer, Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza. Makan Malam: Tea Unsweetened, Garlic Bread Pizza (Pepperoni). Camilan/Lainnya: Whole Milk, Whole Milk, 100% Premium Chocolate Whey Protein, Cheddar Cheese. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan figueroa4
|