Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 33,34g | Prot: 67,32g | Karb: 213,95g.
Makan Pagi: Vale Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Skyr Fragola, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Miele, Zenzero, Succo di Limone, Caffè Espresso. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Meloni Gialli, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Campo Largo Ceci, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Makan Malam: Rape, Ananas, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Pane Integrale, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Camilan/Lainnya: Banana, Galbusera Cracker Magretti, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Integrale. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stefyds3
|