Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 50,06g | Prot: 122,97g | Karb: 119,66g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Slakon Конфета Желейная , Большевик Барни Шоколадная Начинка, Черемушки Лаваш Тонкий, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе на Пару. lagi...
|
|
1251 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|