|
Доброе утро☀️
Ну мороженое и яблоко на ночь не заставили себя долго ждать😊 Не расстраиваюсь нисколько. У меня всегда плавающий килограмм)
|
42,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 46,84g | Prot: 77,76g | Karb: 211,68g.
Makan Pagi: Prime Star Кекс Банановый, Пятерочка Банан, Свитлогорье Молоко 3,2%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Окей Печеночные Оладьи, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. Makan Malam: Пеликан Кукурузные Хрупки, SPAR Роллы Радуга, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Агрокомплекс Повидло Яблочно-Персиковое, Красная Цена Творог 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK.sana13
|