Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 57,39g | Prot: 68,79g | Karb: 52,25g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Chaokoh Кокосовое Молоко, Твердый Знак Коктейль Сладкий с Клюквой, Перловка Отварная. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Лаваш Армянский, Чай, Останкино Колбаса Московская, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брокколи на Пару. Camilan/Lainnya: Вода, Чай Несладкий, Вода, Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Шпинат Быстрозамороженный, Вода, Вода, Чай Несладкий. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|