Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2098 kkal
|
Lemak: 94,61g | Prot: 97,20g | Karb: 227,84g.
Makan Pagi: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Кофе с Молоком, 4 Сезона Брусника Замороженная, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке, Сыр с Плесенью, Батон Нарезной. Makan Siang: Простоквашино Кефир 3,2%, Родные Просторы Булочка Кайзеровская, Глобус Котлеты Домашние. Makan Malam: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Шармель Пастила, Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Бурый Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|