|
как одновременно взвешиваться и прикреплять фото?
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 65,05g | Prot: 103,52g | Karb: 147,36g.
Makan Pagi: Мёд, Epica Йогурт Натуральный, Оладьи на Кефире, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фундук Фундук, Миндаль, Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Фарш Индейки (Приготовленный), Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Груши, Диyes Гематоген Ореховый, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilfanovna
|