|
Была на медосмотре, пришлось взвеситься. Результат порадовал 😍😁 с 1 мая объявляю бойкот. Не буду взвешиваться. Вес начал слишком медленно уходить, нервирует. взвешусь в июне, чтобы уже однозначно цифру с первой 8_ увидеть 😂 Числа эдак 15.
Как-то вес начал слишком медленно уходить. Хоть и понимаю, что темп, на самом деле, нормальный для моего веса (в среднем 4-4,5 кг в месяц), но все равно не нравится, что так сложно от этих лишних кг избавляться.
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 49 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
488 kkal
|
Lemak: 19,90g | Prot: 51,41g | Karb: 23,55g.
Makan Pagi: Эко Слайсы Красота, Переяславль Плавленый Сыр. Makan Siang: Ecofood Уха из Осетра. Makan Malam: Буренка Сухое Молоко, Herbalife Формула 3 Белок. Camilan/Lainnya: Ачим Соевый Соус, Лента Сыр Российский, Волжаночка Яйцо, 365 Дней Сухое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|