Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 64,46g | Prot: 110,87g | Karb: 136,32g.
Makan Pagi: 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Makan Siang: 牛腱, 鴨肉, 7-11 優格飲. Makan Malam: Ace 原味蘇打餅乾, 大同 醬油膏, 冠軍愛蛋族皮蛋 皮蛋, 大漢 超嫩豆腐. Camilan/Lainnya: 歐維氏 巧克力. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|