Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 79,00g | Prot: 72,75g | Karb: 71,31g.
Makan Pagi: 醬牛肉, Costco 鮮奶, 冰咖啡, 水煮蛋. Makan Siang: 水餃. Makan Malam: 豆干, 貢丸, 炒青菜. Camilan/Lainnya: Costco 煙燻薄片牛肉, Costco 可頌. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan v187107
|