Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 39,93g | Prot: 73,63g | Karb: 90,31g.
Makan Malam: Tahu Kukus, Kubis, Seledri Dimasak, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), L-Men 2Go, Telur Rebus, Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Rebo Kuaci. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UriMeu
|