Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 52,82g | Karb: 116,01g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Healthy Food Суп-Пюре Овощной. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Чебурек, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный. lagi...
|
|
1815 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Фитоняшка777
|