Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2018
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2099 kkal
|
Lemak: 37,32g | Prot: 157,55g | Karb: 277,20g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Albicocche, Hero Marmellata Light Mirtilli, Bio Ricchi Pan Bauletto Integrale. Makan Siang: OK Bio Gallette con Quinoa, Patate al Forno, Bietola, Vallericca Zucchine Grigliate, Hamburger di Pollo. Makan Malam: Orogel Melanzane Grigliate, Patate al Forno, Mare Fresco Filettino di Nasello, Olive Nere, Riso. Camilan/Lainnya: Bresaola, OK Bio Gallette con Quinoa, Prosciutto Cotto. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|