Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 31,74g | Prot: 77,14g | Karb: 95,38g.
Makan Pagi: Pingo Doce Bolacha Maria, Meloa, Du Bois de la Roche Crackers com Farinha Integral, Salutem Corn Flakes, Pingo Doce Skyr Natural. Makan Siang: Pantagruel Chocolate Culinaria 70% Cacau, Maçã, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Ervilhas Cozidas. Makan Malam: Morangos, Ervilhas Cozidas, Cogumelos Cozidos, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju, Nozes de Nogueira, Morangos, Nestlé Leite em Pó Magro Molico, Seara Farinha de Coco, Ovo (Inteiro). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan watever-idk
|