Nichts rührt sich, doch das kommt bestimmt in den nächsten Tagen 👍🏻
Ich wünsche Euch Allen einen schönen Sonntag ☀️🌸🤗🙋🏼♀️
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 121,00g | Karb: 75,90g.
Makan Pagi: Feinkäserei Frischkäse Kräuter 15% Fett, Ei, Brinker Eiweißbrötchen, Rolffes Delikatess Rohschinken. Makan Siang: K-Classic Kräuterquark Leicht, Naturgut Knuspriges Maisbrot. Makan Malam: Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Spargel, Thomy Sauce Hollandaise Legere. Camilan/Lainnya: Brinker Eiweißbrötchen, K-Classic Kräuterquark Leicht. lagi...
|
berat badan stabil
|