Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
669 kkal
|
Lemak: 45,30g | Prot: 42,34g | Karb: 24,21g.
Makan Pagi: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Nescafe Sade, Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Beyaz Peynir. Makan Malam: Tavuk Kalça Eti, Domatesler. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi, Sek Ayran. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hnfkrbck
|