Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 41,62g | Prot: 61,88g | Karb: 101,04g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kol Böreği, Simit, Polonez Fit Yaşam Jambon, Şekersiz Çay, Limon Suyu, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Torku Lor Peyniri. Makan Siang: Bugday Risotto, Limonata, Fırında Patates, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Makan Malam: Ayran Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Buseekincioglu
|