Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 28,24g | Prot: 36,26g | Karb: 142,44g.
Makan Pagi: Tofu Tahu, Donat (Tawar). Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Lime, Kalbe Hydro Coco, Melon, Semangka, Cilok. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raraaaaaaa
|