Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2018
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 91,16g | Karb: 142,09g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кировский Молоко 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Fine Life Рубленные Помидоры в Томатном Соке, Лук, Золотые Луга Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ЕЖК Горчица, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный. Makan Siang: Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Куриное Филе, Увелка Горох Колотый. Makan Malam: Золотые Луга Сметана 10%, Красный Лук, Вареное Яйцо, Кальмар. Camilan/Lainnya: Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Оливки, Вареное Яйцо, Ашан Киви, Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan d.dmitrrr
|