Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2018
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 30,04g | Prot: 77,94g | Karb: 150,34g.
Makan Pagi: Куриная Грудка на Пару, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Моцарелла Русская. Makan Siang: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Оладьи на Кефире, Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Makan Malam: Стебель бамбука Соус Карри, Банан, Простоквашино Творог 2%, Мексиканская Смесь. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|