|
Не приятно, но не смертельно
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 64,16g | Prot: 69,40g | Karb: 77,30g.
Makan Pagi: груша, арахис, изюм, овсяные хлопья, кефир , сахар, земляника, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебец, Белковый Омлет, Мир Сухофруктов Виноград Сушеный, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Makan Siang: Мегамарт Шашлык Куриный Мегамарт, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вареное Яйцо, Русское Море Морская Капуста. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|