Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2018
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59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2290 kkal
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Lemak: 45,98g | Prot: 162,60g | Karb: 308,80g.
Makan Siang: ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Makan Malam: おかめ納豆 極小粒, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Camilan/Lainnya: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン ハイプロテインバー バニラとハニカム. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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