Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2018
|
121,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 36,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 57,34g | Prot: 250,11g | Karb: 131,06g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Light Integral, Ovo. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Palmito, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Bauducco Torrada Integral (3), Filé de Frango Grelhado, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ABenatte
|