Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2018
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 98,78g | Prot: 109,24g | Karb: 197,96g.
Makan Pagi: 全家 BIG青蔥麵包. Makan Siang: 披薩, 披薩, 披薩, 滷肉豆乾 豆乾, 牛排. Makan Malam: 苦瓜炒蛋, MOS 北海道可樂餅, 炒麵. Camilan/Lainnya: 有皮雞翼（烘烤）, 有皮雞翼（烘烤）. lagi...
|
|
1789 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JeanyTsai
|