Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2018
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 57,94g | Prot: 78,40g | Karb: 132,29g.
Makan Pagi: 義美 低脂鮮奶, 枸杞, 黑芝麻, 杏鲍菇, 香菇, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 雞胸肉（不吃皮）, 茄子. Makan Malam: 義美 花生夾心酥, 義美 香芋夾心酥. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tygh30
|