Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2018
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106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1873 kkal
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Lemak: 77,03g | Prot: 105,21g | Karb: 189,45g.
Makan Pagi: Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, K-Classic Gouda in Scheiben, Wasa Vollkorn, Erdbeeren. Makan Siang: Kaufland Lauchzwiebel, K-Classic Saure Sahne, Gurke (mit Schale), Magerquark, Olivenöl, Kartoffeln. Makan Malam: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Géramont Cremig Leicht 16%, Wasa Vollkorn. Camilan/Lainnya: Milka Oreo Sandwich, Gurke (mit Schale), K-Classic Gouda in Scheiben, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan FlotteBiene10
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