Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2018
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 51,50g | Prot: 91,04g | Karb: 88,20g.
Makan Pagi: Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Банан. Makan Siang: Jardin Bio Son d'avoine Bio, Babybel Mini Babybel, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Carrefour Pain aux Céréales, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Aptonia BCAA, Lindt Excellence Myrtille Intense, Кофе, Lindt Chocolat Noir Amandes Effilées. lagi...
|
|
833 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 10 menit, Apple Health - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maniasha1
|