Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2018
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2988 kkal
|
Lemak: 99,26g | Prot: 168,50g | Karb: 321,90g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Mirtilli, Hero Marmellata Light Albicocche, Pancakes Proteici, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Il Gigante Panbauletto ai Cereali. Makan Siang: Fagiolini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci, Carne di Petto di Tacchino, Riso. Makan Malam: Gorgonzola, Radicchio Rosso, Salsiccia di Maiale, Prosciutto Crudo, Birra, Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: OK Bio Gallette con Quinoa, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|