Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 61,89g | Prot: 51,85g | Karb: 81,58g.
Makan Pagi: Calve Light Fıstık Ezmesi, Wasa Fibre. Makan Siang: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Pınar Light Yoğurt. Makan Malam: Vinegar, Olive Oil, Chicken Feet (Boiled) , Mixed Salad Greens. Camilan/Lainnya: Turkish Coffee, Pineapple, Tadım Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı, Cashew Nuts, Herbal Tea, Green Tea, Water. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bkorulu
|